セルフ整体=自発動

こんにちは、body offの山本です。

 

自発動って聞いたことありますか?

 

自発動は施術中や寝ているときに起こりやすい現象です。

野口整体や気功教室でやっている人や教えている人います。

操体法をやられている方でも教えている方います。

 

自分の意志とは関係なく体が動き回るので

傍から見ると正直不気味です。

 

私もセルフヒーリング中によく起こります。

体がびくっとなったり背骨がひとりでに伸びたり

手先が勝手に動いていたりと

いろいろな動きをしてくれます。

 

20代のころは、これがなんなのかわからなくて疑問に思っていました。

昼寝をしているときに、それはよく起きていました。

ものすごく体が揺れて地震かとおもって

飛び起きて周りを見渡すと、特に外は変わった様子がないのです。

ニュース速報を見ても地震の情報もないので

何なんだろうと長年疑問に思っていましたが

整体を勉強して解決しました。

 

自発動は、セラピストの「気のエネルギー」や

セルフヒーリングなどを受けているときに

体の中を気が通って行くときに反応する動きです

体の悪いところ、不都合を感じているところ、

動きにくいところ、などを

自分の意思ではない無意識の動きで調整していきます。

ウトウトしている時に体が「ビクッ!」と痙攣して目が覚めた時のあれです。

この動きは全ての人にでるものではなく出ない人もいます

 

大きな動きの人もいるしよ~く目を凝らして

注意していなければわからない動きの人もいます

どのような動きが出るか

 

・前や後に身体が曲がり始める
・首や腰が左右に動いたりグルグル回り始める
・身体全体が波打ったように動く
・うでや脚をばたばた動かす或は回し始める
・床に転げてごろごろとまわる
・指や腕、脚が電気でも受けたかのよう二ピクピク反応する
・お腹がグルグルなり始める
・眼球が動く

・訳も無く涙が出てくる
・感情が高揚して泣き始める
・笑い始める

等の現象が起こり始めます。

 

この動きは自然に出るものです。

 

出なかったから施術の効果がなかったということでもありません。

これは身体の自然な反応ですから気にはしなくてもいいです。

しかし、

出てきたら体が整うスピードは速くなります。

 

肉体の感覚と自分の意識は

また別なのかなと思っています。

(頭では理解しているが、体が拒絶して固まってしまっていたり

体はリラックスしているのに理解が追いつかないみたいな)

 

それが一致したとき本来の自分が出てきて

パワフルに物事すすめられると思います。

 

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