肩こりと頭痛

「肩こり」と「頭痛」

この2つは切っても切り離せない関係ではないかと思います。

肩こりの人で頭痛で悩んでいる人は凄く多いと思います。

実際お客様でも、肩が凝りすぎて頭痛がするので何とかしてほしい

という方多いです。

なので

肩こり解消する施術をする事で、頭痛も自然と解消に向かう場合よくあります。

いわゆる

「緊張型頭痛」

の特徴としては、肩こりの症状が最初に現れて

その後、頭痛になってしまう特徴があります。

これは長時間のデスクワークによる肩こり、目の疲労、浅い呼吸、強いストレス

で首肩の筋肉が緊張してしまい、

その緊張が頭の方にまで伝わって頭痛となってしまう仕組みです。

頭痛の痛み方についても特徴がありまして、

肩こりから来る「緊張型頭痛」は後頭部の辺りが痛くなったり、

後頭部から首にかけて痛くなったり、頭が締め付けられる様な痛みだったりします。

これらの症状は「偏頭痛」とはまた違った痛みにです。

 

こうした肩こりから頭痛が来た場合、眼精疲労を伴ったり、めまいが起きやすくなったりします。

またこうした症状が続くと慢性的に身体がだるさを感じる様になり、

様々な身体の不調も訴える様になります。

 

こうした肩こりから来る頭痛の対策方法としては、

やっぱり肩こりを解消させる事がとても重要視されますので

緊張した筋肉を解してあげる施術をしていく事が大事です。

body offでは、身体に負担のかからない施術で

対策をしていって肩こりだけじゃなくて

頭痛や他の症状も一緒に改善していけます。

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