セルフ整体=自発動

こんにちは、body offの山本です。

 

自発動って聞いたことありますか?

ねてて突然「びくっ」

てなるやつです。

自発動は施術中や寝ているときに起こりやすい現象です。

野口整体や気功教室でやっている人や教えている人います。

操体法をやられている方でも教えている方います。

 

自分の意志とは関係なく体が動き回るので

傍から見ると正直不気味です。

 

私もセルフヒーリング中によく起こります。

体がびくっとなったり背骨がひとりでに伸びたり

手先が勝手に動いていたりと

いろいろな動きをしてくれます。

 

20代のころは、これがなんなのかわからなくて疑問に思っていました。

昼寝をしているときに、それはよく起きていました。

ものすごく体が揺れて地震かとおもって

飛び起きて周りを見渡すと、特に外は変わった様子がないのです。

ニュース速報を見ても地震の情報もないので

何なんだろうと長年疑問に思っていましたが

整体を勉強して解決しました。

 

自発動は、セラピストの「気のエネルギー」や

リラックスしているときに

体の中を気が通って行くときに反応する動きです

体の悪いところ、不都合を感じているところ、

動きにくいところ、などを

自分の意思ではない無意識の動きで調整していきます。

ウトウトしている時に体が「ビクッ!」と痙攣して目が覚めた時のあれです。

この動きは全ての人にでるものではなく出ない人もいます

 

大きな動きの人もいるし、よ~く目を凝らして

注意していなければわからない動きの人もいます

どのような動きが出るか

 

・前や後に身体が曲がり始める
・首や腰が左右に動いたりグルグル回り始める
・身体全体が波打ったように動く
・うでや脚をばたばた動かす或は回し始める
・床に転げてごろごろとまわる
・指や腕、脚が電気でも受けたかのよう二ピクピク反応する
・お腹がグルグルなり始める
・眼球が動く

・訳も無く涙が出てくる
・感情が高揚して泣き始める
・笑い始める

等の現象が起こり始めます。

 

この動きは自然に出るものです。

 

出なかったから施術の効果がなかったということでもありません。

これは身体の自然な反応ですから気にはしなくてもいいです。

しかし、

出てきたら体が整うスピードは速くなります。

 

肉体の感覚と自分の意識は

また別なのかなと思っています。

 

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